Уход за деснами. Электрическая зубная щетка минусы

Согласно п. 18 Положения о спортивных судьях для присвоения квалификационной категории “Спортивный судья всероссийской категории” соискателю дополнительно необходимо:

Порядок присвоения квалификационных категорий спортивным судьям

Квалификационные категории присваиваются спортивным судьям только по видам спорта, включенным во ВРВС.

Квалификационные категории, начиная с третьей, присваиваются последовательно (то есть сначала категория “Юный спортивный судья”, затем “Спортивный судья третьей категории”, второй, первой и наивысшей категорией считается “Спортивный судья всероссийской категории”) (п. 7 Положения о спортивных судьях).

Обладателем спортивной судейской категории может стать и гражданин РФ моложе 16 лет. Ему может быть присвоена квалификационная категория “Юный спортивный судья”.

Все квалификационные категории, за исключением категории “Спортивный судья всероссийской категории”, присваиваются гражданам по месту их жительства органами исполнительной власти субъектов РФ в области физической культуры и спорта или уполномоченными ими органами (организациями) по представлению:

  • аккредитованных региональных спортивных федераций – для квалификационной категории “Спортивный судья первой категории”;
  • местных спортивных федераций или физкультурно-спортивных организаций (в том числе спортивных клубов), осуществляющих учет спортивной судейской деятельности, – для иных квалификационных категорий.

Для присвоения (повышения) квалификационной категории к представлению на присвоение квалификационной категории прилагаются сведения о выполнении условий присвоения квалификационной категории в соответствии с квалификационными требованиями (выписка из карточки учета спортивной судейской деятельности) (п. 13 Положения о спортивных судьях).

При присвоении (повышении) квалификационной категории органом (организацией), присвоившим квалификационную категорию, выдаются спортивная судейская книжка и значок спортивного судьи соответствующей квалификационной категории.

В отличие от вышеперечисленных квалификационных категорий категория “Спортивный судья всероссийской категории” присваивается гражданам РФ Минспорттуризмом по представлению органов исполнительной власти субъектов РФ в области физической культуры и спорта.

Согласно п. 18 Положения о спортивных судьях для присвоения квалификационной категории “Спортивный судья всероссийской категории” соискателю дополнительно необходимо:

  • иметь практику спортивного судейства соревнований субъектов РФ и всероссийских соревнований в течение не менее чем двух лет с момента присвоения категории “Спортивный судья первой категории”;
  • неоднократно в течение каждого года спортивной судейской деятельности участвовать в спортивном судействе соревнований муниципального уровня и иметь опыт спортивного судейства на различных спортивных судейских должностях; вести методическую работу;
  • иметь практику спортивного судейства в составе главных судейских коллегий (высшего спортивного судейского органа соревнований) статусом не ниже соревнований субъекта РФ;
  • сдать нормативы по физической подготовке (для видов спорта, где такие нормативы предусмотрены квалификационными требованиями).

Спортивный судья всероссийской категории должен регулярно проходить аттестацию на подтверждение своей квалификационной категории. Аттестация проводится общероссийской спортивной федерацией.

Для летних видов спорта действует ЕВСК 2018-2021 гг., для зимних – ЕВСК 2018-2019 гг. ЕВСК формируется сроком на 4 года, что обусловлено периодичностью проведения Олимпийских игр.

Единая всероссийская спортивная классификация (ЕВСК)

Единая всероссийская спортивная классификация (ЕВСК) — нормативный документ, определяющий порядок присвоения и подтверждения спортивных званий и разрядов в Российской Федерации. Определяет нормы, выполнение которых необходимо для присвоения званий и разрядов для всех официально признанных видов спорта. В СССР действовала Единая Всесоюзная спортивная классификация. Первая ЕВСК в России была введена в 1994 году, она была рассчитана на период до 1996 года.

Для летних видов спорта действует ЕВСК 2018-2021 гг., для зимних – ЕВСК 2018-2019 гг. ЕВСК формируется сроком на 4 года, что обусловлено периодичностью проведения Олимпийских игр.

Выписка из Положения о Единой всероссийской спортивной классификации (утверждено приказом Минспорта России от «20» февраля 2017 г. № 108):

В Российской Федерации устанавливаются следующие спортивные звания:
1) мастер спорта России международного класса;
2) мастер спорта России;
3) гроссмейстер России.

В Российской Федерации устанавливаются следующие спортивные разряды:
1) кандидат в мастера спорта;
2) первый спортивный разряд;
3) второй спортивный разряд;
4) третий спортивный разряд;
5) первый юношеский спортивный разряд;
6) второй юношеский спортивный разряд;
7) третий юношеский спортивный разряд.

Спортивные разряды КМС и «первый спортивный разряд» присваиваются соответственно сроком на 3 и 2 года.
Спортивные разряды «второй спортивный разряд» и «третий спортивный разряд» присваиваются сроком на 2 года.
Спортивные разряды «первый юношеский спортивный разряд», «второй юношеский спортивный разряд», «третий юношеский спортивный разряд» присваиваются сроком на 2 года.

Спортивные звания и спортивные разряды присваиваются спортсменам – гражданам Российской Федерации за выполнение норм и (или) требований ЕВСК и условий их выполнения по итогам официальных спортивных соревнований или физкультурных мероприятий.

Требования и условия их выполнения для присвоения спортивных званий и спортивных разрядов можно скачать здесь:

Чем отличается мастер спорта по легкой атлетике от мастера спорту по дзю-до? Правильно, исключительно названием спортивной дисциплины. Дело в том, что в России существует единая классификация спортивных разрядов и званий. Небольшие отличия имеются у классификации интеллектуальных игровых видов спорта (шахмат, шашек, го), но они обусловлены традицией и на общую картину практически не влияют.

Спортивные разряды и звания России

Чем отличается мастер спорта по легкой атлетике от мастера спорту по дзю-до? Правильно, исключительно названием спортивной дисциплины. Дело в том, что в России существует единая классификация спортивных разрядов и званий. Небольшие отличия имеются у классификации интеллектуальных игровых видов спорта (шахмат, шашек, го), но они обусловлены традицией и на общую картину практически не влияют.

Зубные щетки прошли огромный путь развития от обычной механики до ультразвука.

Прорыв в мире гигены полости рта! Как правильно чистить зубы электрической щеткой?

Технологии входят в наш дом и делают жизнь лучше, ведь очистка современным устройством позволяет даже убрать зубной камень без похода к стоматологу, не говоря об очищении налёта с поверхности.

Наиболее актуальным это становится при очистке зубов без использования пасты.

Виды изделий

Вид электрического прибора определяется способом очищения ротовой полости и скоростью вибрации щетинок. Есть модели:

  • Механические.
    Чистят зубы также, как и обыкновенные зубные приборы.
    Достоинство их лишь в большей интенсивности движений и определенной направленности.
    Это гарантирует высокую эффективность гигиенической процедуры.
  • Звуковые.
    Работают при движениях щетинок в диапазоне от двадцати четырех до сорока восьми тысяч.
    Щетинки вращаются с большим размахом и создают эффект выметания, удаляя оставшуюся еду и зубной налет.
    Функционируют такие щетки на частотах от двухсот до четырехсот герц и воспринимаются слуховым аппаратом человека.
    То есть шум от работы легко слышится человеческим ухом.
  • Ультразвуковые.
    Самые эффективные и безопасные. Их рабочая частота не воспринимается человеческими ушами.
    Принцип действия состоит в одновременном удалении загрязнений и зубного камня при участии создаваемых акустических колебаний на частоте 1,6 МГц.
    Количество движений достигает 192 миллионов в минуту.
    При длительной работе щетки ткани ротовой полости не нагреваются, можно заниматься чисткой продолжительное время.

В настоящее время выпускаются модели, в которых совмещаются звуковой и ультразвуковой режим.

Обратите внимание! При работе в режиме звука удаляются пищевые остатки, при ультразвуковом режиме разрушаются налет на поверхности зубов и камни.

Чтобы защитить сами щетинки от вредных микроорганизмов, выпускаются специальные док-станции, где приборы подвергаются воздействию ультрафиолетовых лучей и тем самым дезинфицируются.

Наиболее актуальным это становится при очистке зубов без использования пасты.

Электрическая щетка помогает очистить межзубные промежутки, удалить остатки пищи и микробы из труднодоступных мест и устранить налет с эмали. Очистка осуществляется не только за счет механического воздействия щетинок на зубы, но и благодаря их колебаниям. Вместе со слюной, водой и пастой формируется поток, который вымывает из ротовой полости еду и бактерии.

Удобство очистки

Даже обычной зубной щеткой многие люди чистят зубы неправильно. Например, не все знают, что ее нужно держать под углом 45°, совершая смахивающие движения от десен до кончиков зубов. Причем это только один из этапов гигиенической процедуры. Ухаживать с помощью обычных щеток за языком и деснами практически невозможно, а иногда и больно. Электрические приборы сами подбирают правильное положение, нужно просто водить ею вдоль челюсти. Головка щетки вертится в разные стороны, описывает восьмерки и вычищает остатки еды даже из труднодоступных мест. Некоторые модели приборов работают за счет ультразвука, который удаляет налет с зубов без какого-либо давления щеткой на зубы.

Кроме того, хорошие электрические щетки оснащены таймерами, индикаторными щетинками, дисплеями и датчиками нажима (CS Medica SonicPulsar CS-262, Revyline RL 010). Каждые 30 секунд устройство напоминает о том, что нужно перейти на другую часть челюсти, а через 2 минуты оно выключается или сообщает о необходимости завершить процедуру.

Датчик нажима защищает десны от повреждения. Если Вы начинаете давить на зубы слишком сильно, мотор в приборе перестает работать. Индикаторные щетинки, окрашенные в синий цвет, позволяют определить, когда нужно заменить насадку.

Есть и более функциональные электрические зубные щетки с быстрой адаптацией, несколькими режимами работы и другими особенностями, например, Philips Sonicare DiamondClean Black HX9352/04.

Но самое главное — у электрических щеток есть разные насадки. Например, обычной мануальной щеткой почти нереально хорошо прочистить брекет-системы. А электрическая со специальной насадкой справляется с этой задачей легко. Также можно встретить насадки различной жесткости, насадки для отбеливания, отдельные насадки для имплантов. В общем, уход может быть действительно индивидуальным и удобным.

Индивидуальный уход

Прелесть электрических щеток в том, что они не только эффективные сами по себе, но еще и умные. Во многих устройствах есть датчики нажима, которые не позволяют слишком сильно прижимать щетку к зубам — если вы слишком крепко прижмете щетку, та издаст звуковой сигнал или завибрирует, предупреждая, чтобы вы ослабили нажим. Есть и таймеры, которые особенно хороши для детей, которые только приучаются к личной гигиене — через 2-3 минуты после включения щетка известит, что пора заканчивать процедуру. Есть различные режимы работы в зависимости от модели: деликатная чистка, массаж, отбеливание, режим привыкания, музыкальное сопровождение в детских моделях.

Но самое главное — у электрических щеток есть разные насадки. Например, обычной мануальной щеткой почти нереально хорошо прочистить брекет-системы. А электрическая со специальной насадкой справляется с этой задачей легко. Также можно встретить насадки различной жесткости, насадки для отбеливания, отдельные насадки для имплантов. В общем, уход может быть действительно индивидуальным и удобным.

Оцените статью
Добавить комментарий