Сахарный диабет что это Влияние на организм

Сразу хочу развеять этот миф. Рост мышечной массы на безуглеводной диете НЕВОЗМОЖЕН, т.к. для стимуляции роста мышц (анаболизма) нужно потреблять калорий, больше, чем тратишь. Так, если ваша норма 2000 ккал, то для роста мышечной массы вам необходимо съедать минимум на 500 ккал больше.

Безуглеводная диета – отзыв

Принцип подбора меню безуглеводной диеты прост – мало углеводов и калорий, много протеина. Представляем примеры диетических рецептов блюд.

Меню для сушки тела

Принцип сушки тела – минимум жиров, углеводов и много протеина. Составлять меню на каждый день – занятие бессмысленное. Кто-то любит куриную грудку, а кто-то не мыслит и двух дней без рыбы. Поэтому лучше руководствоваться общими правилами и составлять рацион «под себя». Из примерного меню на день выбираем один из вариантов.

Завтрак1Блюдо из двух яиц (вареных, в виде омлета или яичницы)
2Обезжиренный творог (150-200 г) + 1 ст. л. сметаны 15% + любая зелень
Второй завтрак (перекус)1Грейпфрут
2Большое зеленое яблоко
Обед1Рыбный бульон, 150 г отварной рыбы (минтай, треска) с травами, 1 яйцо
2Овощной суп без картофеля на воде, отварная куриная грудка или нежирная говядина (200 г), салат из зеленых овощей с оливковым маслом
Полдник11 грейпфрут
22 запеченных яблока небольшого размера с корицей
Ужин1Фруктовый салат (1 киви, 0,5 апельсина) с натуральным йогуртом (2 ст. л.)
2Стакан кефира

Благодаря разнообразию блюд безуглеводную диету выдержать довольно легко. А если проявить кулинарный талант и готовить по новым и необычным рецептам, диета может стать спутником по жизни.

  1. Инсулинозависимый, когда организм не способен вырабатывать собственный гормон.
  2. Инсулиннезависимый, когда поджелудочная выделяет инсулин в маленьком количестве, но клетки организма не могут его принять по разным причинам.

Как возникает сахарный диабет

Человеческий организм постоянно нуждается в глюкозе, так как именно этот компонент должен принимать активное участие в обмене веществ, происходящим в клетках. Если в организме хватает инсулина, то никаких проблем не возникает, и клетки вырабатывают достаточно энергии.

Если же поджелудочная железа не справляется с выработкой гормона, то начинает развиваться сахарный диабет. Специалисты разделяют болезнь на два типа:

  1. Инсулинозависимый, когда организм не способен вырабатывать собственный гормон.
  2. Инсулиннезависимый, когда поджелудочная выделяет инсулин в маленьком количестве, но клетки организма не могут его принять по разным причинам.

В любом случае, при нехватке гормона, его приходиться вводить в организм искусственным путем. Только так органы человека могут работать без сбоев.

В настоящее время диабет уже не считается страшным заболеванием, а является особым образом жизни при условии получения необходимой терапии. Основу лечения составляет правильная система питания, прием соответствующих препаратов и самоконтроль глюкозы в крови. Если эти условия соблюдаются, осложнения практически не наступают, а качество жизни не ухудшается.

Причины возникновения осложнений

К факторам, влияющим на увеличение риска появления диабетических осложнений, относятся:

  1. Высокий гликированный гемоглобин и хронически повышенный показатель глюкозы в крови. Избежать осложнения невозможно, если уровень сахара постоянно выше 8 ммоль/л. Сначала организм будет расходовать свои внутренние резервы использовать компенсаторные механизмы. После исчерпания их и отсутствия мер по устранению излишков сахара в организме развиваются различные патологические процессы. Если осложнения выявлены на ранних этапах развития, их прогрессирование можно остановить при должном соблюдении схем контроля глюкозы и рациона.
  2. Частые перепады показателя глюкозы, для которых характерны резкие изменения уровня сахара с минимальных значений до высоких цифр. Наиболее приемлемая разница между результатами данных глюкометра не должна превышать 3 ммоль/л. В противном случае сильные колебания глюкозы в крови негативно отражаются на всем организме.
  3. Индивидуальная особенность организма пациента, характеризующаяся уязвимостью и повышенной чувствительностью пораженного органа.
  4. Отсутствие остаточной секреции инсулина. Выявить этот фактор можно после определения гормона С-пептида (показателя выработанного поджелудочной железой собственного инсулина), который выступает в качестве некого защитника органов от осложнений.

Если знать, чем опасен диабет, можно легко предотвратить негативные последствия болезни. Первые два фактора исключить может только сам пациент с помощью измерений сахара глюкометром, соблюдения схемы получения препаратов и питания. Если терапия заболевания требует введения инсулина, то правильный расчет дозировки лекарства позволит избежать резких скачков показателя глюкозы. Если больной не знаком со схемой инсулинотерапии, то добиться хорошей компенсации болезни будет сложно.

Последствия данного заболевания достаточно серьезны и необратимы. Для развития поздних осложнений диабета требуется не один год пребывания пациента в состоянии хронической гипергликемии.

Грибковое поражение у женщин

Зачастую, рецидивирующая и трудно поддающаяся лечению молочница у женщин, заставляет их обратиться не только, к гинекологу, но и к эндокринологу, что и позволяет установить диагноз сахарный диабет.

Грибковое поражение прежде всего связано с тем, что местный иммунитет на фоне заболевания снижен, сопротивляемость у организма плохая. Кроме этого, на половых органах, вследствие сухости кожных покровов образуются микротрещинки, где и создается благоприятная среда для роста молочнокислых бактерий.

Вагинальный кандидоз

Лечение кандидоза нужно проводить совместно с нормализацией уровня гликемии. Устраняя первопричину, последствия заболевания будут сведены к минимуму.

У большинства пациентов со временем все вышеперечисленные средства теряют свою эффективность, и больного приходится переводить на лечение инсулином. Необходимую дозировку и схему лечения врач подбирает в индивидуальном порядке.

Сколько раз в день нужно «колоть» инсулин?

При лечении диабета мы стремимся, чтобы уровень сахара в крови, насколько это возможно, соответствовал уровню сахара у здоровых людей. Поэтому применяются интенсивные инсулиновые режимы, т. е. пациент должен вводить инсулин 3-5 раз в день. Этот режим применяется для молодых пациентов, когда при плохом контроле уровня сахара в течение длительного времени могут возникнуть осложнения.

Беременным пациенткам абсолютно необходимо вводить инсулин часто, чтобы плод не пострадал ни от слишком высокого, ни от слишком низкого уровня сахара. У пожилых пациентов, наоборот, стремятся ограничить число инъекций до 1-3 раз в день, чтобы избежать гипогликемии вследствие вероятной забывчивости.

Гипергликемия может также повышать уровни определенных химических веществ в почках. Эти вещества способны вызывать появление брешей в почечных фильтрах или гломерулах. В результате у больного диабетом в мочу начинает попадать белок. Кроме того, гипергликемия может вызывать перекрестное связывание белков, что приводит к рубцеванию гломерул. В конце концов, почки оказываются неспособными эффективно отфильтровывать продукты жизнедеятельности организма, результатом чего становится почечная недостаточность.

Как диабет влияет на организм человека?

Диабет – это нарушение обмена веществ, характеризующееся повышением уровня сахара в крови. Постоянно повышенный уровень сахара в крови может иметь серьезные последствия для различных частей тела, включая жизненно важные органы, такие как сердце и почки. В этой статье вкратце рассказывается о том, как это метаболическое заболевание влияет на организм. Диабет, также называемый сахарным диабетом – это заболевание, которое характеризуется повышением уровня сахара в крови, или гипергликемией. Это заболевание может быть вызвано дефицитом гормона инсулина, или неспособностью клеток организма реагировать на инсулин.

Инсулин – это гормон, вырабатываемый бета-клетками островков Лангерганса, находящихся в поджелудочной железе. Этот гормон позволяет клеткам организма абсорбировать глюкозу из кровотока.

Поджелудочная железа отвечает за мониторинг уровня сахара в крови и обеспечение инсулина в том количестве, которое необходимо для поддержания уровня сахара в пределах нормы. Избыточная глюкоза, присутствующая в кровотоке, преобразуется в жиры, а затем откладывается в жировой клетчатке. Если же с другой стороны глюкозы в организме недостаточно, он начинает расщеплять отложенные жиры для выработки энергии.

Дефицит инсулина или неспособность клеток организма реагировать на инсулин может приводить к повышению уровня сахара в крови.

Со временем диабет и ненормально высокий уровень глюкозы в крови способны вызывать определенные осложнения. Постоянно повышенный уровень сахара в связи с неконтролируемым или плохо контролируемым диабетом может воздействовать на кровеносные сосуды и нервы. Это заболевание может поражать в буквальном смысле любую часть организма.

Диабет обычно подразделяется на три типа – диабет первого типа, диабет второго типа и гестационный диабет (диабет беременных). Наиболее распространенным является диабет второго типа. Причиной диабета первого типа является недостаток инсулина по причине неспособности организма вырабатывать этот гормон. Диабет второго типа, с другой стороны, характеризуется неспособностью клеток организма реагировать на инсулин. Это явление известно как резистентность к инсулину. Наряду с резистентностью к инсулину, с диабетом второго типа может быть связан и дефицит инсулина.

Гестационный диабет – это заболевание, которое развивается во время беременности. Вне зависимости от типа, диабет вызывает повышение уровня сахара в крови, что может, в конечном счете, влиять на различные части организма и вызывать ряд проблем со здоровьем.

Нормальный уровень сахара в крови должен составлять менее 100 мг/дл на голодный желудок, и менее 140 мг/дл через два часа после еды. Эффекты, вызываемые диабетом первого типа и диабетом второго типа более или менее схожи, так как оба заболевания повышают сахар в крови, т.е. вызывают гипергликемию. С течением времени постоянно повышенный уровень сахара в крови может влиять на весь организм.

Тем не менее, определенные части организма чаще других оказываются подвергнутыми негативному воздействию этого заболевания. Наличие избытка сахара в крови делает жесткими красные кровяные тельца, что в свою очередь ухудшает кровообращение. Это также может приводить к отложению жиров в кровеносных сосудах. Было отмечено, что чаще всего по причине гипергликемии повреждаются крошечные и хрупкие кровеносные сосуды почек, глаз и ступней.

Нелеченый диабет может негативно влиять на функцию почек, и со временем вызывать диабетическую нефропатию. При нефропатии повреждаются крошечные кровеносные сосуды почек. Высокий уровень сахара в крови заставляет почки фильтровать больше крови, и эта дополнительная нагрузка может в итоге повреждать почки и ослаблять их способность фильтровать кровь.

Гипергликемия может также повышать уровни определенных химических веществ в почках. Эти вещества способны вызывать появление брешей в почечных фильтрах или гломерулах. В результате у больного диабетом в мочу начинает попадать белок. Кроме того, гипергликемия может вызывать перекрестное связывание белков, что приводит к рубцеванию гломерул. В конце концов, почки оказываются неспособными эффективно отфильтровывать продукты жизнедеятельности организма, результатом чего становится почечная недостаточность.

Если уровень сахара в крови постоянно остается повышенным в течение продолжительного периода времени, могут повреждаться крошечные и хрупкие кровеносные сосуды сетчатки. Маленькие капилляры сетчатки ослабевают и отекают до такой степени, что происходит их разрыв. И хотя развиваются новые кровеносные сосуды, большинство из них имеют дефекты, из-за которых они оказывают не в состоянии сдерживать утечку крови и жидкостей. Это может вызывать диабетическую ретинопатию – одно из многих осложнений, связанных с неконтролируемым диабетом. Более того, диабет иногда приводит к отеканию хрусталика, что может влиять на зрение. Гипергликемия также становиться в некоторых случаях причиной затуманенного зрения, и повышает риск развития катаракты, глаукомы и даже слепоты.

Диабет может в значительной степени повышать с течением времени риск ишемической болезни сердца, а также других заболеваний сердца и сердечнососудистой системы. Это заболевание вызывает отложение жировых веществ внутри стенок кровеносных сосудов. Это приводит к их закупорке и затвердеванию, и в итоге затрудняет прохождение крови по кровеносным сосудам, вызывая гипертонию или повышение кровяного давления, атеросклероз, ишемическую болезнь сердца, сердечные приступы, церебрально-васкулярные заболевания и инсульты.

Невропатия или повреждение нервов – это одно из наиболее распространенных осложнений, связанных с диабетом. Повреждение нервов, вызываемое диабетом, известно как диабетическая невропатия. Наличие избытка сахара в крови может повреждать маленькие кровеносные сосуды, которые доставляют кровь к нервам.

Нервы конечностей, в частности нервы ног, рук и стоп чаще всего оказываются пораженными этим заболеванием. Оно способно также поражать периферические нервы и автономную нервную систему. Диабетическая невропатия может вызывать появление определенных симптомов, таких как покалывание и онемение в ногах, руках и стопах, тошнота, рвота, диарея, проблемы с мочеиспусканием, запор и сексуальная дисфункция.

Люди больные диабетом более подвержены таким заболеваниям как грибковые и бактериальные инфекции, а также проблемам с костями и суставами, например, остеопорозу. Как уже упоминалось, повышенный уровень сахара в крови может повреждать нервы и кровеносные сосуды, в особенности те, что находятся в конечностях. Это может в итоге вызывать определенные проблемы со стопами, и потерю ими чувствительности. Даже легкие повреждения на стопах, такие как волдыри, болячки и порезы, могут перерастать в серьезные инфекции, так как происходит нарушение поступления кислорода и крови к этим частям тела. Серьезные инфекции иногда становятся причиной необходимости в ампутации стопы или ноги. Помимо вышеупомянутых проблем со здоровьем, нелеченый или неконтролируемый диабет может вызывать диабетический ацидоз.

Диабетический ацидоз – это заболевание, при котором в организме скапливаются кетоны. Когда клетки организма становятся неспособными усваивать и использовать глюкозу, они начинают прибегать к помощи жиров для выработки энергии. При расщеплении жиров образуются побочные продукты, называемые кетонами. Скопление больших количеств кетонов может повышать уровень кислотности в крови и тканях. При отсутствии незамедлительного лечения это может приводить к серьезным осложнениям. Лечение диабета включает как прием лекарственных препаратов, так и внесение изменений в образ жизни. Эффективный контроль диабета возможен только при совмещении медикаментозного лечения с правильным питанием, контролем веса и регулярными занятиями спортом или физической активностью.

Оцените статью
Добавить комментарий