Противопоказания к приему креатина. Какой бывает креатин

Во всех других религиях и мировоззрениях есть свои взгляды на сон человека. В любом случае ночной сон — это не просто отдых, это обновление организма

Спать головой на Восток

Восточная сторона света дает человеку развитие божественного начала, мудрость, осознанность, духовность. Именно поэтому этот вариант сна самый популярный и принятый в народе. Многие народы признают только это положение головы во время сна, так как солнце восходит с востока. Неудивительно, что этот метод встречается во многих вероисповеданиях.

Именно с востока зарождается новый день, расцветают цветы, просыпается все живое, возрождается земная жизнь. Такой всплеск жизненной энергии положительно действует на всех, поэтому людям рекомендовано спать головой на восток. Благодаря этому наутро человек чувствует себя духовно переполненным, свежим, разумным. Во многих семьях детей кладут головой именно на восток.

Как гласят древние сказания, ребенок вырастет активным, смышленым и сможет достигать поставленных целей, если будет спать головой на восток. Солнце оставляет хороший отпечаток на душе каждого человека, именно с ним он будет жить свою жизнь, как с ангелом хранителем. Взрослым такой метод обеспечит бодрое утро, здоровый сон, удачный день. Мудрые решения, светлые мысли, легкий подъем гарантированы каждому.

Популярность направления, однако, столкнулась с определенными трудностями. После свержения императорской власти и появления коммунистического правительства использовать Фен шуй стало официально запрещено. Поэтому наука вновь ушла в подполье. Драматические события в стране вызвали массовые потоки беженцев, которые приносили на новую землю и привычное учение о гармоничном течении божественной энергии. Так Фен шуй появился в Тайване, Гонконге, США, Европе. Заботливо перенесенный китайскими эмигрантами на чужую землю, он пышно расцвел в ХХ веке.

Божественная гармония

История Феншуй тесно связана с одним из мифических императоров Китая – У из рода Ся. По легенде, он работал на берегу Желтой реки, когда на берег выползла огромная черепаха. Согласно старым верованиям это был благоприятный знак, так как в Древнем Китае верили, что под панцирем черепах живут боги. Однако, стоило императору У внимательнее присмотреться к гостье, как он рассмотрел на ее спине удивительный узор (Ло Шу). В диковинном квадрате 3х3, позднее названном магическим, располагались цифры от 1 до 9. Сумма всех диагоналей, рядов и столбцов равнялась 15. Этот факт восхитил и удивил императора, поэтому он поручил придворным мудрецам изучить черепаший панцирь. Именно из магического квадрата начали свою историю Фен шуй, классическая И-цзин – Книга перемен, китайские астрология и нумерология.

Долгое время Фен шуй считался божественным даром, поэтому пользоваться им могли лишь члены императорской семьи – божественные потомки. Мастера Фен шуй трудились на императора, возводя гробницы и усыпальницы, дворцы и храмы. Чтобы не допустить распространения божественной науки среди своих врагов, император строго контролировал мастеров. Им часто не разрешалось покидать пределы дворца, передача знаний происходила в пределах одной семьи.

Вера в мощь Фен шуй была настолько непоколебимой, что тайны учения входили в разряд сведений государственной важности. По преданию, систематизировать и упорядочить учение смог главный советник Императорского дома Хи Цанга по имени Ян Юн Санг. По его книгам первый правитель из династии Минь-Чжоу Юаньчжан построил собственный дворец, но затем приказал казнить всех мастеров Фен шуй, заменить книги на фальшивые, чтобы никто больше не мог воспользоваться преимуществами, дарованными божественной наукой. Подложными источниками пользовался третий император династии Минь, когда строил Запретный город. Последний, как известно, вскоре сгорел дотла. Утраченные знания были заново открыты лишь в эпоху династии Цинь.

Привет, меня зовут Андрей. С 2007 года увлекаюсь фен-шуй. Активно внедряю и применяю полученные знания на практике. С Удовольствием отвечу на все ваши вопросы.

Северо-западный сектор по учению фен-шуй

Привет, меня зовут Андрей. С 2007 года увлекаюсь фен-шуй. Активно внедряю и применяю полученные знания на практике. С Удовольствием отвечу на все ваши вопросы.

Северо-запад по фен-шуй считается сектором помощников. От наличия их в жизни зависит не только легкость выполнения любой работы. Значение этого понятия в китайской мантике имеет более широкий смысл.

Итак, в состав креатина входят аргинин, глицин и метионин. По отдельности они обладают очень полезными свойствами. Но вместе эти три вещества творят невероятное. В частности, при желании набрать мышечную массу. Такой состав и свойства креатина имеют не все препараты на его основе. Некоторые производители выпускают креатин с добавлением множества витаминов и микроэлементов.

Креатин: состав и свойства, схема приема, дозировка, описание, назначение, показания и противопоказания, эффект

Креатин – белок природного происхождения, который на сегодняшний день используется как биологически активное вещество. Подавляющее большинство людей, которые принимают креатин или витамины с креатином, есть спортсмены и те, кто стремится иметь идеальное тело. Также он полезен людям, которые регулярно выполняют физическую работу. Поскольку креатин имеет ярко выраженное свойство увеличивать выносливость мышц.

  • непереносимость вещества;
  • пожилой возраст;
  • тяжелые заболевания печени, почек, ЖКТ хронического характера;
  • бронхиальная астма;
  • беременность и грудное вскармливание;
  • несовершеннолетний возраст (неблагоприятно воздействует на формирование и развитие организма, ухудшает деятельность миокарда и эндокринной системы).

Польза

  • снижает уровень “вредного” холестерина;
  • способствует быстрому восстановлению мышечной ткани после интенсивного роста и сильных физических нагрузок;
  • помогает при атрофических изменениях и слабости мышечного корсета;
  • оказывает противовоспалительное действие;
  • способствует наращиванию мышечной массы;
  • улучшает деятельность мозга;
  • восстанавливает волосы.

Существует много разных видов креатина. Если посмотреть на прилавки, можно увидеть креатин моногидрат, креатинэтиловый эфир, гидрохлорид креатина, креатин AKG и другие. Самая старая форма — моногидрат креатина.

Хроническая сердечная недостаточность

Креатин – одна из важнейших составляющих спортивного питания. Предлагается аминокислота в чистом виде и в комплексе с другими полезными веществами. Не нужно путать такие добавки со стероидами, анаболиками. Во-первых, прием креатина спортсменами разрешен повсеместно. Во-вторых, это вещество негормональное, не оказывает негативного влияния на здоровье. Показан прием креатина всем спортсменам, которые наращивают интенсивность тренировочного процесса, активно занимаются в тренажерном зале.

Оцените статью
Добавить комментарий