Программа для пожилых людей. Как улучшить результаты дополнительные советы

Сегодня наука признает, что биологический и хронологический возраст человека могут отличаться. У многих людей их значения не совпадают и колеблются в ту или иную сторону. Отклонение биологического возраста от хронологического в пределах пяти лет считается нормой. А вот если биологический возраст отстает от «паспортного» на десять лет и более, то можно говорить о крайне благоприятном течении возрастных процессов либо, наоборот, о неблагоприятном — все зависит от того, в какую сторону происходит отклонение [1] .

Что собой представляет реабилитация пожилых людей и почему она так важна?

Когда мы слышим слово «реабилитация», то в первую очередь думаем о восстановлении после травм и операций. Само понятие «реабилитация пожилых» у многих вызывает недоумение: о какой восстановительной терапии может идти речь, ведь время невозможно повернуть вспять? В некотором смысле это заблуждение. Реабилитация пожилых — масштабное направление в современной реабилитологии. При помощи своевременных и грамотных мер можно вернуть людям старшего возраста хорошее самочувствие, восстановить многие функции организма и в конечном итоге значительно улучшить качество их жизни.

Red Button Panic выполняет одну простую задачу. При нажатии на кнопку оно автоматически отправляет SMS/email с координатами избранным контактам.

Red Button Panic (Android, iOS)

Red Button Panic выполняет одну простую задачу. При нажатии на кнопку оно автоматически отправляет SMS/email с координатами избранным контактам.

Важность мелкой моторики для пожилых людей неоценима. Чаще упражнения из пальчиковой гимнастики назначается после инсультов. Помогают быстрее восстановиться – разработать парализованную руку. Ученые доказали пользу мелкой моторики для мозга. Упражнения – сгибание, разгибание кистей, пальцев, рисование, раскрашивание рисунков, лепка из пластилина, улучшают память. Также рекомендуется собирать пазлы, заниматься рукоделием, вырезать из бумаги. Если любимого рукоделия нет, подумайте, что больше нравится. Этим и займитесь. Это может быть вязание, вышивание.

Причины плохой памяти у пожилых

К ухудшению способности запоминать новое, помнить старое приводят естественные причины, негативно воздействующие на умственную способность:

  • черепно-мозговые травмы;
  • хронические дегенеративные заболевания ( Альцгеймера , Паркинсона);
  • заболевания щитовидной железы;
  • малоподвижный образ жизни;
  • инсульты , инфаркты.

Среди причин плохой памяти у пожилых людей врачи называют сахарный диабет, психические нарушения, остеохондроз. Влияние на память пожилого человека оказывают высокие эмоциональные нагрузки, недосыпание, переутомление. Опасно чувство страха. Даже один из перечисленных факторов может привести к сбоям в работе мозга. Если факторов несколько, проблема усугубляется. Сначала она проявляется в ухудшении кратковременной памяти, затем долговременной. Если проблема с памятью прогрессирует, обратитесь к врачу. Это необходимо, чтобы исключить (или подтвердить) старческое слабоумие. Нейродегенеративный процесс необратим. Лечение и тренировка ума должны быть начаты незамедлительно. Это важно понимать старику, его родственникам.

Дерево, по всей видимости, показывает долговременные, неосознанные чувства по отношению к своему Я, которые главным образом существуют на базовом, первичном уровне.

Психологическая тренинговая программа для клуба «Оптимист» «Мир позитива и активного долголетия»

  • укрепления и сохранения здоровья пожилых людей и инвалидов;
  • формирования ответственного отношения к состоянию здоровья получателей социальных услуг отделений;
  • комплексной социальной реабилитации клиентов с ограниченными возможностями здоровья.
Добавить свой материал в раздел

Разминаются обе конечности. Чем чаще будете повторять, тем вероятнее закрепиться эффект.

Кнопки мозга

Метод воздействует на крупные и мелкие сосуды, заставляя сердце работать лучше. Больше крови поступает в полушария, которые насыщаются кислородом.

Как сделать — ставим большой и указательный пальцы под ключицей, а правую конечность оставляем на подушке. Массируем ямки пару минут, а потом меняем положение кистей.

Для каждого пожилого человека причины ухудшения интеллектуальных способностей индивидуальны. Нередки случаи, когда люди старшего возраста обладают отличной памятью и острым умом. Чаще всего они целенаправленно или по роду деятельности на протяжении жизни стимулируют свои умственные способности упражнениями.

Рекомендуем
Оцените статью
Добавить комментарий