Когда появились короткие волосы Плюсы с точки зрения психологии

Мышцы, которые расположены на спине, представляют собой самую большую группу в верхней части тела. Они прекрасно воспринимают большие нагрузки, принимают на себя большую часть тяжелой работы, выполняемой на тренировке. Чтобы накачать спинные мышцы, необходимо отказаться от занятий по типу пампинга или дроп-сетов. Требуемую нагрузку можно получить исключительно тогда, когда выполняются базовые упражнения с задействованием большого рабочего веса.

Тренировка спины

Широкая и развитая спина в бодибилдинге придает фигуре атлета эстетически привлекательный вид. Она не просто делает телосложение спортсмена гораздо красивее. Если бодибилдер имеет крепкие и сильные мышцы спины, он получает возможность для дальнейшего прогресса. Они задействованы практически в каждом упражнении. Чем они развитее, тем больше потенциал бодибилдера.

Тренировка спины занимает особое место в тренировочном процессе. Она имеет свои особенности. Чтобы стать обладателем по-настоящему мощной спины, необходимо не просто правильно выстроить программу занятий, а также знать, как обезопасить себя от получения травмы.

Теперь мы знаем все для того, чтобы правильно составить свою тренировочную программу. Я лишь приведу несколько примеров, которые можно использовать. Или с их помощью, составить программу под себя.

Тренировка спины для среднего уровня

Сделайте в первый раз 1 подход в 15 повторений. Далее можно добавлять до 3 подходов.

Гиперэкстензия в тренажере

Если вас интересует то, как накачать поясницу в домашних условиях, то можно организовать место для гиперэкстензии на диване и попросить помочь второго человека. Если такой возможности нет – отправляйтесь в тренажерный зал либо выполняйте упражнения из предыдущего раздела.

Итак, как накачать низ туловища с помощью гиперэкстензии, работая на тренажере.

  1. Отрегулируйте высоту тренажера так, чтобы ваш таз наполовину лежал на опоре.
  2. Руки разместите на груди или за головой. Спину держите так, чтобы получился естественный прогиб в пояснице. Лопатки сведите. Голову держите чуть приподнятой вверх.
  3. Опустите туловище вниз до того уровня, пока ваша растяжка позволяет сохранить правильный прогиб в пояснице. Поднимитесь до прямой линии с ногами.
  4. Спину все время держите прямой!

Сделайте в первый раз 1 подход в 15 повторений. Далее можно добавлять до 3 подходов.

Для пресса раз в неделю практикуйте римский стул и поднятие ног на скамье, но без вертикального поднятия к потолку.

Страх перед будущим всегда приходит из прошлого. Отрезая ненужную информацию, вселившую в вас страх, вы делаете шаг к гармонии и доверию Вселенной.

Избавиться от страха и сомнений

Скромность и беззащитность, конечно же, украшают женщину. Но иногда скромность превращается в робость, а беззащитность становится фобией, мешающей жить. Наряду с медитациями, позволяющими развить в себе уверенность в завтрашнем дне, короткая стрижка и изменение цвета волос помогут стать более смелой и решительной.

Страх перед будущим всегда приходит из прошлого. Отрезая ненужную информацию, вселившую в вас страх, вы делаете шаг к гармонии и доверию Вселенной.

Если у вас высокий открытый лоб, вас можно характеризовать как дельца, который не боится рисковать. Это качество величайших лидеров бизнеса! Ваш высокий лоб отмечает любопытство и вкус к жизни! Тем не менее, ваша жажда жизни может иногда спровоцировать вас на совершение вами бестактных поступков.

Прическа, раскрывающая характер, Что могут сказать о вас ваши волосы?

Наша прическа способна олицетворять наш вкус, мироощущение или принадлежность к социальной группе. По прическе можно отличить, например, хиппи от депутата, или бандита от священника. Характер прически может помочь нам понять психологические особенности человека.

После замужества, многие молодые женщины решают для себя, что больше не имеет смысла стремиться к тому, чтобы быть эротичной и вызывающей, как это было прежде.

Они погружаются в свои обязанности и посвящают себя только семье. А скромность прически лишь указывает на жизненную позицию этого человека.

Такую стрижку выбирают женщины, которые по своей философии отрицают принятые стереотипы женственности.

Большинство феминисток именно таким способом показывают свою решительную позицию и агрессию. Они своим внешним видом хотят доказывать обществу, что у них также есть равные права с мужчинами.

По мнению психоаналитиков, мужеподобная стрижка указывает на то, что на бессознательном уровне, такие женщины, жалеют о том, что принадлежат к слабому полу.

В этом случаи человек показывает, что он «поклоняется» внешним, искусственным формам. То что находится внутри, то есть содержание — для него имеет вторичную важность.

Он живет в соответствии со стереотипами, которые приняты в его обществе. Если он, например, окажется в другом государстве, то поменяет свою прическу так, чтобы походить на граждан этой страны.

Он никогда не упустит возможности — очередной раз оказаться перед зеркалом, чтобы тщательно поправлять волосы.

Во-первых, люди таким способом часто борются против общества. Такая прическа играет роль инструмента для борьбы с общественным мнением.

Во-вторых, хаотичная укладка волос, говорит о возбужденном состоянии человека. Но, вообще, взлохмаченные волосы — это признак безразличия к своему внешнему виду.

Хозяйка такой прически пытается всегда быть впереди и в центре внимания. Для нее, оставаться позади моды означает быть невезучей. Проблема с волосами для этих людей сравнима с катастрофой.

Вы наверно заметили, что так называемые светские львицы, ради того, чтобы иметь модную прическу, платят большие деньги таким же «модным» парикмахерам.

Это, к сожалению, один из искусственных методов для создания обманчивого ощущения счастья.

Неважно, какие у вас волосы — короткие, средней длинны, или очень длинные. Возможно вы любите аккуратно уложенные причёски, а может «небрежно уложенные» это именно ваш стиль, дающий возможность подчеркнуть особенности вашей индивидуальности.

Если у вас высокий открытый лоб, вас можно характеризовать как дельца, который не боится рисковать. Это качество величайших лидеров бизнеса! Ваш высокий лоб отмечает любопытство и вкус к жизни! Тем не менее, ваша жажда жизни может иногда спровоцировать вас на совершение вами бестактных поступков.

Если, моделируя прическу, вы укладываете волосы на прямой пробор, то ваш жизненный девиз — сбалансированность. Вы надежный, законопослушный гражданин, который не рискует в неизвестных ситуациях. Вам не нравится слишком много суеты вокруг вас. Вы являетесь сторонником спокойной, но страстной жизни.

Ваш прямой пробор в волосах демонстрирует окружающим, что вы динамичны и просты. Решая сложные вопросы, вы не пойдете «объездными путями». У вас закаленный и активный характер. Ваша социальная жизнь в изобилии.3

Боковой пробор: вы «копаете» в глубину, пытаясь докопаться до истины, чтобы понять, что, как и почему. Хотите хорошо знать ваших друзей и близких. В вас нет места для поверхностных вещей. У вас сильно развита интуиция. Члены вашей семьи и друзья любят ваше присутствие. Дорожат вашим советом, потому что, будучи интуитивным, но не безрассудным человеком, вы не полагаетесь на волю случая. Недостатком вашего характера является то, что вы нерешительный человек.

Челка: «броня» оболочка против окружающих. Вы возлагаете на челку роль защиты вас от других. Несколько прядей на лбу показывают крайнюю чувствительность. Модная прическа с челкой до бровей говорит о ранимости женской натуры, которой нужна постоянная забота и внимание.

Обладательницы забавных причесок с косичками мечтательны и застенчивы, они скромные и чуткие особы.

А вот длинные распущенные волосы свидетельствуют о волевых личностных характеристиках ее обладательницы. Также они могут быть признаком романтичной, тонкой натуры, вместе с тем чувственной и сексуальной.

Подбор прически не является простым совпадением. Это подсознание, что диктует наш выбор макияжа, укладку волос, стиль в одежде и т.д.

Действительно, любая деталь и движение в локонах являются психологически показательными. Таким образом, наша стрижка, укладка волос и их цвет дают важный ключ к пониманию нашей личности. Нам ничего не удастся скрыть, какую бы красивую прическу своими руками мы не создали. Левый пробор или правый, ничего не тривиально! Каждый элемент в прическе может стать индикатором в исследовании личности.

Меняя прическу, или, оставаясь верной одной стрижке и цвету волос на протяжении долгих лет, задумываемся ли мы, что невольно рассказываем окружающим о себе больше, чем того хотим? Или пытаемся ввести их в заблуждение, все время меняя свой образ? Как мы выглядим в глазах других, и можно ли определить не только наличие вкуса, состояние здоровья, но и характер человека по его прическе?

Длина волос и характер

  • Длинные волосы. Женщины, предпочитающие длинные волосы, инстинктивно воспринимают их как завесу, защиту от внешнего мира. Они могут легко подчиняться мужчине или внешним обстоятельствам, обладают нежностью и женственностью, а также не лишены кокетства.
  • Волосы до плеч. Такая длина выдает мечтательниц, не переставших верить в сказки и любовь с первого взгляда, даже несмотря на уже не юный возраст.
  • Волосы длиной до лопаток выдают натур страстных, любящих очаровывать и обольщать.
  • Короткую стрижку, скорее всего, сделает себе энергичная дама, предпочитающая мужской стиль поведения. Не исключено, что такая особа хочет доказать окружающим, в том числе и мужчинам, что она самостоятельна и всего способна добиться без посторонней помощи.

Однако нужно быть очень осторожной. Во-первых, состригать волосы нужно только в соответствии с лунным календарем, иначе вы рискуете ослабить свою энергетику. Во-вторых, никогда не стригитесь во время болезни, горя или депрессии. Сначала встаньте на путь исцеления, как душевного, так и физического, и только когда ваш настрой будет положительным, стрижка усилит ваши намерения и укрепит биополе.

Плюсы короткой стрижки

В жизни каждого человека случаются потери, разочарования и утраты. Весь негатив от этих происшествий оседает на наших волосах, поэтому, если вовремя от него не избавиться, есть большая вероятность повторения печального опыта. Одним из способов очищения биополя от негатива является стрижка волос. Некоторые женщины подсознательно ощущают необходимость стрижки, к примеру, после расставания с мужчиной. Так они сразу же начинают чувствовать легкость, потому что вместе с волосами отпускают гнетущее прошлое.

Кроме того, короткая стрижка добавляет обладательницам уверенности в себе. Не зря длинные волосы ассоциируются с невинностью, скромностью и беззащитностью — исконно женскими добродетелями. Однако в современном мире сложно добиться успеха, обладая исключительно такими качествами, поэтому добавить в свой образ и характер немного дерзости, уверенности и озорства лишним уж точно не будет. Избавляясь от длинных локонов, вы избавляетесь от робости, страха и сомнений.

Оцените статью
Добавить комментарий