Имбирь и его богатые свойства. Зеленый чай с имбирем

Родители считают, что это одна из самых лучших и удобных зубных щеток для детей. Они отмечают продуманную конструкцию, качественную чистку, отличное качество изготовления, мягкость щетины, очень тихую работу. Батарейки держат заряд долго – их хватает примерно на два месяца. А детям приходится по душе симпатичный дизайн. Минусов нет, кроме недостаточной распространенности бренда – щетку можно найти не во всех магазинах.

Лучшие электрические зубные щетки от 3 до 6 лет

Нежная эмаль временных зубов требует особенно бережного отношения, а щетки большого размера не слишком удобны для маленького ротика. Поэтому для маленьких детей выпускаются специальные модели, мягко, но качественно удаляющие налет. Большинство таких моделей рассчитаны на малышей с трех лет и до 6-7 летнего возраста. Многие из них выпускаются известными, заслужившими доверие производителями. Именно их мы и включили в рейтинг.

Различают три разновидности, отличающиеся по типу работы: обычные щётки, звуковые и ультразвуковые.

Как правильно чистить зубы электрической щеткой

Электрическая зубная щетка — это действительно круто, но она не панацея, если вы неправильно чистите зубы. Напомним, как нужно это делать:

  1. Чистка зубов занимает в среднем 2-3 минуты. Меньше — неэффективно даже с самыми крутыми и быстрыми щетками. Зубная паста для электрических щеток также нужна.
  2. Медленно ведите щетку вдоль зубного ряда. Прочистите зубы с наружной, внутренней сторон, затем обязательно сверху. Сильно давить щеткой на зубы не нужно. Если у вашей модели есть датчик нажима, то щетка известит вас о чрезмерном усердии.
  3. В конце обязательно очистите язык.
  4. После вечерней чистки полезно дополнительно пользоваться ирригатором для комплексной очистки полости рта. И не забывайте хотя бы раз в день массировать десны.
  5. Обязательно меняйте чистящую головку каждые 3 месяца. Щетинки стираются, теряют форму, и качество чистки становится намного ниже. К тому же на поверхности щетки могут оставаться бактерии.

Помните, был такой старый детский мультфильм про королеву Зубную Щетку? Его суть заключалась в индивидуальной гигиене каждого из нас, и была эта сказка поучительной. Чистить зубы необходимо дважды в день – утром после завтрака и вечером перед сном. Это обязательное условие для каждого – от мала до велика. И не важно, «свои зубы» или искусственные. Постоянный уход требуют даже съемные протезы.

Может ли в семье зубная щетка быть общего пользования и почему?

Помните, был такой старый детский мультфильм про королеву Зубную Щетку? Его суть заключалась в индивидуальной гигиене каждого из нас, и была эта сказка поучительной. Чистить зубы необходимо дважды в день – утром после завтрака и вечером перед сном. Это обязательное условие для каждого – от мала до велика. И не важно, «свои зубы» или искусственные. Постоянный уход требуют даже съемные протезы.

И безусловно, зубная щетка должна быть только личной, как и все, что касается гигиены.

Однозначно НЕТ! Это не гигиенично, это все равно что многоразовая туалетная бумага! Щетка должна быть у каждого своя! В ротовой полости живет тьма всяких бактерий, многие страдают стоматитом и другими болячками слизистой, опять же чувствительность щетки может быть разной, я пользуюсь мягкой, потому что слабые десна. Щетку советуют менять хотя бы раз в месяц, а если нет брезгливых и семья из 4-х человек пользуется одной, это уже замена раз в неделю, а представим утро, все спешат на работу и в школу и каждый ждет своей очереди к зубной щетке, это как миниму неудобно.

Компоненты одновременно закладываем в заварочный чайник и добавляем горячую воду. Даем напитку настояться в течение 20 минут. Далее чай процеживаем и по желанию добавляем в него сахар. Лечебное средство готово к употреблению.

Рецепт для мужчин с перцем и гвоздикой

Здоровье мужчин зависит от таких факторов, как стресс или переутомление. На фоне этих состояний возникает импотенция. В данном случае медикаментозные препараты можно заменить полезным напитком.

  • зеленый чай – 3 г
  • вода – 200 г
  • имбирь – 1 ч. л.
  • гвоздика – 1 палочка
  • красный перец – 3 щепотки
  • сахар – по вкусу

Компоненты одновременно закладываем в заварочный чайник и добавляем горячую воду. Даем напитку настояться в течение 20 минут. Далее чай процеживаем и по желанию добавляем в него сахар. Лечебное средство готово к употреблению.

Существует множество рецептов следуя которым можно приготовить вкуснейший зеленый чай. Самый быстрый способ — добавить корень при заваривании. После того как напиток настоится, он готов к употреблению. В соответствии со своим вкусом можно также добавить в чай лимон – с лимоном он приобретет цитрусовые нотки. Однако помимо этого рецепта существуют и другие. Прочитав отзывы о разнообразных способах приготовления, можно составить собственный рецепт.

Зачем добавлять имбирь

В вопросах похудения этому продукту практически нет равных — тонизирует, поддерживает иммунитет (любая дама на диете страдает от низкого иммунитета), избавляет от частых головных болей. Беременные женщины используют имбирные леденцы в качестве лекарства от тошноты при токсикозе. В общем, польза от этого продукта неоспорима. Лимон в зеленом чае, несмотря на непопулярность такого рецепта, придется весьма кстати – кислинка делает напиток очень интересным.

Мужчины также не обходят этот продукт стороной. Помимо его пользы для похудения и общего оздоровления, имбирь также способствует и мужской потенции, что полезно абсолютно в любом возрасте. Отзывы мужчин о пользе зеленого имбирного чая отличаются исключительным позитивом. Редкий рецепт настоя или отвара для повышения мужской силы обходится без употребления имбиря.

Если к имбирю добавить кардамон, то ускоряется процесс расщепления жиров и преобразование их в энергию. Для приготовления чудодейственного напитка необходимо:

Имбирь с медом и перцем

Такой чай обладает согревающим эффектом и способствует ускорению метаболизма.

  • 1200 мл воды,
  • 3 ст.л. тертого имбиря,
  • щепотка молоток перца,
  • 4 ст.л. лимонного или апельсинового сока,
  • сахар или мед по вкусу.

Закипятить воду, добавить имбирь и снять с огня, добавить щепотку перца и лимонный сок. При желании добавить сахар, а после остывания мед.

Имбирь можно сочетать не только с заваркой, но и зеленым кофе. Он неплохо сжигает калории и бодрит в течение дня. Молотые зерна зеленого кофе заливают кипятком в привычных пропорциях. На 1 чашку кофе добавляют две дольки имбирного корня, выдерживают 1-2 минуту и пьют без сахара. Напиток приобретает необычный вкус с легкой остринкой.

Рецепты приготовления

Выше описан традиционный рецепт зеленого чая с имбирным корнем. Но на его основе можно приготовить множество вкусных и более полезны напитков. Виды и количество дополнительных ингредиентов будет зависеть от желаемого результата.

Вариант 1: с молоком. Поможет облегчить кашель при простуде, подкрепить силы во время болезни или после тяжелого рабочего дня. Необходимо обычным способом заварить зеленый чай, добавить натертый имбирный корень, оставить в заварнике на несколько минут, далее процеживают и снова выливают в кастрюльку. Молоко доводят до кипения, добавляют в заварку и еще раз доводят до кипения. Дают простыть и пьют до 3 чашек в день. Пропорции чая к молоку: 2 к 1.

Вариант 2: с апельсином. На терке натереть 1 столовую ложку имбиря, положить в заварник, добавить заварку (2 ч. л.), несколько листочков мяты, щепотку черного перца. Залить кипятком и оставить для настаивания на 5-10 минут. Параллельно выдавить сок из половинки апельсина, и когда чай настоится добавить его в заварник. Пить теплым с добавлением меда. Такой напиток полезен повышенным содержанием витамина С и антиоксидантов.

Вариант 3: со специями для похудения и поднятия защитных сил организма. В заварнике заваривают зеленый чай (1-2 ч. л. заварки на 200 мл горячей воды), оставляют на 5 минут. Щепотку корицы смешивают с 1 ч. л. свежего имбиря, 2 стручками кардамона и 1 гвоздиков. Смесь специй заливают зеленым чаем и кипятят 15 минут на медленном огне. Разливают по чашкам и пьют горячим с медом и лимоном по желанию. Польза такого напитка в согревающем, отвлекающем, дезинфицирующем свойстве. Для людей с раздраженным желудком, гастритом, язвой такой чай принесет только вред.

Вариант 4: с лимонным соком для ускорения метаболизма. В стакане воды 5 минут проваривают 1 ч. л. имбиря и сок из 2 долек лимона. Смешивают с теплым зеленым чаем и пьют по половине чашки 4 раза в день. Можно добавить мед. Правильно такой напиток употреблять перед едой за 30-40 минут.

Имбирь можно сочетать не только с заваркой, но и зеленым кофе. Он неплохо сжигает калории и бодрит в течение дня. Молотые зерна зеленого кофе заливают кипятком в привычных пропорциях. На 1 чашку кофе добавляют две дольки имбирного корня, выдерживают 1-2 минуту и пьют без сахара. Напиток приобретает необычный вкус с легкой остринкой.

В аптеке или специальном магазине можно купить уже готовый фиточай с имбирем. Это способ для ленивых, но хорош он тем, что в нем правильно соблюдены пропорции и заваривать его очень быстро.

Оцените статью
Добавить комментарий